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水の正しい飲み方と注意点

水の正しい飲み方と注意点

2015/06/25   -健康
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人の体にとって、水は欠かすことができない物質の一つです。体の60%〜65%程度は水分でできているとされており、毎日2リットル近くの水が吸収・排出されています。そのため、この水を正しく取るかどうかによっ ...

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