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「健康」 一覧

水を飲み過ぎると危険?

2015/07/01   -健康
 

「水を飲み過ぎると危険」という話を聞いたことがあるでしょうか。それは正しくもあり、間違ってもいます。水そのものは生きていく上で欠かせないものです。人間の体の70%近くが水分であることを考えると、水をた ...

水の正しい飲み方と注意点

水の正しい飲み方と注意点

2015/06/25   -健康
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人の体にとって、水は欠かすことができない物質の一つです。体の60%〜65%程度は水分でできているとされており、毎日2リットル近くの水が吸収・排出されています。そのため、この水を正しく取るかどうかによっ ...

水中毒にはご用心

水中毒にはご用心

2015/06/25   -健康
 

熱中症対策やダイエット、美容と健康に良いとされている、水。たくさん飲んで綺麗になろう!と多くのサイトや雑誌でも取り上げられています。一方で、水分の摂り過ぎで重大な病にかかり、ひどいときには命をも落とす ...

正しく飲んで血液サラサラになろう

正しく飲んで血液サラサラになろう

2015/06/25   -健康
 

私達は毎日必ず水分を口にしていますが、その飲み方が健康に大きく影響していることをご存知でしょうか。水分とむくみの関連性はよく知られていますが、実は血液のドロドロ、サラサラにも関係があったのです。つまり ...

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