「コラム」 一覧

炭酸水の新常識と利用法

2015/07/01   -水利用法, コラム
 

炭酸を飲みすぎると骨が溶ける――。子どもの頃そんな噂を耳にし、コーラやサイダーなどの炭酸飲料水を避けていた方もいるのではないでしょうか。かつては、体にあまり良くない物であるという認識があった炭酸水です ...
美容にもやっぱり水は欠かせない

美容にもやっぱり水は欠かせない

2015/07/01   -美容, コラム
 

人体の70%は水分でできており、体重の2%の水分を失うだけで体調を崩してしまいます。人間は水と塩さえあれば2週間は生きていけることと、水を飲まずには1週間も生きていけないことが知られています。これだけ ...
話題の水ダイエット 成功へのポイント

話題の水ダイエット 成功へのポイント

健康の観点からも、美容の観点からも、ダイエットに関心のある方は多いはず。けれども、ダイエット効果がないことは論外ですが、仮に体重が減ったとしても、リバウンドをしては元も子もありません。 そこで、最近注 ...
水の正しい飲み方と注意点

水の正しい飲み方と注意点

2015/06/25   -健康, コラム
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人の体にとって、水は欠かすことができない物質の一つです。体の60%〜65%程度は水分でできているとされており、毎日2リットル近くの水が吸収・排出されています。そのため、この水を正しく取るかどうかによっ ...
用途に合わせた正しい水の選び方

用途に合わせた正しい水の選び方

私たちの体の約60%は、水分でできています。そのため、健康な体を維持するためには1日約2リットルの水分補給が必要だといわれています。このように大切な「水」ですが、身近なだけに意外と気にせずに飲んでいる ...
知らないと危険な浄水器

効果はあるの?知らないと危険な浄水器

みなさんは浄水器の「逆汚染」という言葉をごぞんじでしょうか。 浄水器が雑菌に汚染される危険があるというもので、ネットや週刊誌でも話題になったことがあります。浄水器は水道水に含まれる殺菌作用の高い塩素も ...
アンチエイジングや健康には水が重要

アンチエイジングや健康には水が重要

現代には、さまざまな健康法や、体に良い食べ物の情報が溢れています。その中でも、最近特に注目されるようになった、お水。スーパーやコンビニでは、たくさんの種類のミネラルウォーターが並び、それぞれの特色や成 ...
水中毒にはご用心

水中毒にはご用心

2015/06/25   -健康, コラム
 

熱中症対策やダイエット、美容と健康に良いとされている、水。たくさん飲んで綺麗になろう!と多くのサイトや雑誌でも取り上げられています。一方で、水分の摂り過ぎで重大な病にかかり、ひどいときには命をも落とす ...
正しく飲んで血液サラサラになろう

正しく飲んで血液サラサラになろう

2015/06/25   -健康, コラム
 

私達は毎日必ず水分を口にしていますが、その飲み方が健康に大きく影響していることをご存知でしょうか。 水分とむくみの関連性はよく知られていますが、実は血液のドロドロ、サラサラにも関係があったのです。つま ...
美活女性が急増!ミネラルウォーターの活用法

美活女性が急増!ミネラルウォーターの活用法

近年、美容意識を高くもつ人が増えています。美容活動(美活)で注目されているミネラルウォーターの活用法についていくつか紹介します。 活用法1.そのまま飲用 ミネラルウォーターで美活をする際、定番となるの ...

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